痛风患病率逐年上升，呈明显年轻化趋势！怎么正确防备？医师解读→

今日（4月20日）是痛风 “全民重视痛风日”，国家卫生健康委印发的患病化《成人高尿酸血症与痛风食养攻略（2024年版）》指出，痛风患病率逐年上升，率逐呈明显年轻化趋势。年上年轻为何这一健康风险会悄然“侵袭”年轻人？升呈势正师解高尿酸及痛风又是哪些原因导致的？

专家介绍，痛风是明显一种代谢性疾病，该病发病的确防重要风险要素有肥壮、喝酒、备医高血压、读→进食高嘌呤食物等，痛风而高尿酸血症是患病化痛风的重要生化根底。

北京大学世界医院风湿免疫科主任医生 李胜光：假如尿酸在血里的率逐水平过高，它就不能彻底溶解，年上年轻就会构成结晶，升呈势正师解在身体的明显一些关节、安排以及肾脏许多部位堆积，会引起炎症。这些炎症就包含急性发生的关节炎，还能够引起缓慢的痛风性肾病以及痛风石。

专家介绍，红、肿、热、痛是痛风的典型症状，且“好发”于大脚趾、脚踝和膝盖，发病时刻通常是在夜间或许清晨。

首都医科大学宣武医院风湿免疫变态反应科副主任医生 李雪梅：首要的原因是饮食结构的改动，过多的肉食、海鲜，一些年轻人的压力添加，熬夜，还有便是碳酸饮料、果糖饮料等，别的还有肥壮，运动削减，生活习惯里饮水太少。

北京大学世界医院风湿免疫科主任医生 李胜光：少吃高嘌呤饮食，包含各种动物内脏、海鲜，尤其是海鱼，啤酒和白酒都应该尽量防止，还有烧烤、火锅也最好防止。

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